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anhand dessen jeder ganz individuell ermitteln kann
Druck und Schuldzuweisungen aber dafür mit jeder Menge Leichtigkeit und vielen Aha-Momenten
Ziehe morgens eine Tageskarte und wappne dich gegen alles
Der Comeback-Code
36 Karten für alle People Pleaser
Deine Atmung ändert alles! Bucheinbandtyp:Softcover anhand dessen jeder ganz individuellUnter Druck Leistungsfhigkeit in akuten Stresssituationen (Teil I) Ein Apnoetaucher, ein einziger Atemzug, 122 Meter Tiefe und der Moment, in dem alles auf dem Spiel steht. In diesem Buch erzhlt Tom Sietas nicht nur von einem seiner gefhrlichsten Tauchgnge, sondern verbindet seine Erfahrungen mit fundiertem Wissen ber Stress, mentale Strke und Selbststeuerung. Erfahre, was in Krper und Gehirn passiert, wenn der Druck steigt und wie du lernen kannst,
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